2. überfachlicher Workshop: "Mentales Training" am 14.09.2014

Zuletzt aktualisiert: Montag, 01. September 2014 Geschrieben von Kerstin Jühlke

swantje_allmersNach der sehr positiven Resonanz zum ersten überfachlichen Workshop "Ernährung und Sportmedizin" wird es einen weiteren überfachlichen Workshop geben: "Mentaltraining - Potentialentfaltung und Leistungsoptimierung im Leistungssport".

Wer kennt das nicht? Das andere Paar, was eigentlich ähnlich in der körperlichen Konstitution ist, ähnlich talentiert und ähnlich trainiert, liegt vor euch und ihr wisst gar nicht, warum. Die Fläche ist zu glatt, der eine Wertungsrichter mag euch angeblich nicht, die Umkleide ist zu eng und schon habt ihr Stress oder seid genervt.

Dieser Workshop mit Swantje Allmers zeigt euch, wie ihr euch selbst helfen könnt und eure optimale Leistung auf den Punkt abrufen könnt. Sie zeigt euch, wie ihr in den idealen mentalen Zustand kommt und wird Strategien besprechen, wie ihr Angst und Nervositöt hinter euch lassen könnt. Mit ihrer Arbeit auf der Strukturebene zeigt sie euch die unbewussten Abläufe im Kopf und bringt euch bei, konzentriert in das Turnier zu gehen. In dem zweistündigen Workshop können auch Einzelfälle und Probleme angesprochen werden.

Swantje Allmers, Jahrgang 1979, ist Coach der MindVisory GmbH. Seit vielen Jahren befasst sie sich mit den Faktoren, die Menschen glücklich und erfolgreich machen und absolvierte eine umfangreiche Ausbildung in den Bereichen Coaching und Mentaltraining, u.a. spezialisiert auf Sport-Performance-Coaching.
Sie arbeitet mit zahlreichen internationalen Spitzensportlern wie beispielsweise olympischen Schwimmern, Profi-Volleyballern und Teilen der dänischen Nationalmannschaft im Radsport. Ihre Mandanten schätzen vor allem Ihre Wettkampfvorbereitung. Mehr über MindVisory erfaht Ihr unter www.mindvisory.com 

Unverbindliche Anmeldung bitte wieder an Kerstin Jühlke. Kosten: 10€ pro Person, vor Ort zu zahlen.

Nachtrag: Start 10:00 Uhr, Mehrzweckhalle der Schule Strenge, Strenge 5 in 22391 Wellingsbüttel

 

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